مکرونة بصلصة الطماطم
طریقة تحضیر المکرونة بصلصة الطماطم
مکونات:
طماطم : 6
زیت زیتون : 3 ملاعق کبیرة
ثوم : 3 فصوص
ریحان : 2 ملاعق کبیرة
جبنة بارمیزان : 30 جم
ملح وفلفل : حسب الحاجة
اسباجیتی : 350 جم
ما هی أفضل الأطعمة لعلاج فقر الدم
ما هی أفضل الأطعمة لعلاج فقر الدم؟
عادة ما تکون الأنواع الوراثیة من فقر الدم أکثر حدة من تلک التی یسببها نقص الحدید أو فیتامین ب 12.
"فقر الدم" هو اضطراب خطیر یؤثر على عدد خلایا الدم الحمراء. بدون العلاج المناسب ، یمکن أن یؤدی فقر الدم إلى فقدان الطاقة ، ویمکن أن یؤدی بمرور الوقت إلى مخاطر صحیة خطیرة.
یتسبب انخفاض عدد خلایا الدم الحمراء فی انخفاض مستویات الأکسجین فی جسم الإنسان. یمکن أن یعانی الناس من فقر الدم بطریقتین رئیسیتین ، بما فی ذلک نقص المغذیات وعلم الوراثة. بین الاثنین ، یعد نقص المغذیات سببًا أکثر شیوعًا
لفقر الدم. فی الواقع ، یعانی حوالی نصف الأشخاص الذین یعانون من هذه الحالات من انخفاض مستویات الحدید فی أجسامهم. فیتامین ب 12 هو عنصر غذائی آخر یفتقر إلیه الأشخاص المصابون بفقر الدم فی کثیر من الأحیان.
عادة ما تکون الأنواع الوراثیة من فقر الدم أکثر حدة من تلک التی یسببها نقص الحدید أو فیتامین ب 12. من أمثلة فقر الدم الموروثة ما یلی:
فقر الدم المنجلی
فقر الدم الانحلالی
مضاعفات أمراض نخاع العظام
الثلاسیمیا
علاج الملتحمة
طرق علاج الملتحمة
التجعد هو أحد الأعداء الرئیسیین لشعر کثیر من النساء. یتطلب الحصول على شعر صحی الحفاظ على توازن الرطوبة والبروتین فی
الشعر. یتسبب نقص البروتین فی حلق الشعر وتمدده ، کما یؤدی نقص الرطوبة إلى هشاشة الشعر وإصابته بالحکة فی نهایة المطاف.
هناک أیضًا عوامل مثل استخدام مملس الشعر ، ومجففات الشعر ، وبابل ، والاستخدام المفرط لصبغ الشعر ، وإزالة الکلور والمواد
الکیمیائیة بشکل عام ، وتمشیط الشعر المبلل ، وشد الشعر ، وعدم قص الشعر ، والعدید من الأشیاء الأخرى التی تسبب تکوین الشعر
تصبح مثیرة للحکة.
علاج تساقط الشعر
الطریقة الصحیحة لقص الشعر
الخطوة 1: أولاً افحص الشعر التالف ، یمکنک استخدام المرآة والنظر بعنایة إلى الشعر ، وعادة ما یحدث تساقط الشعر فی أطراف
الشعر وأحیانًا فی أجزاء أخرى من الشعر.
یمکن أن یحدث تساقط الشعر والإصابات المرتبطة به عادةً بعدة طرق مختلفة ، إذا کنت قد رأیت أیًا من هذه الحالات ، فانتقل إلى قص
الشعر:
ینقسم طرف الشعر إلى فرعین أو أکثر. تظهر بقع بیضاء فی نهایات الشعر. العقد المفردة التی توجد فی الغالب فی الشعر الجاف
والمجعد.
سجود الشکر
طریقة سجود الشکر
ورد سجود الشکر فی الآیات القرآنیة والأحادیث النبویة الشریفة، وسجود الشکر هو سجو یسجده المسلم لنعمة أتته مثل قدوم مولود أو
شفاء مریض أو قدوم غائب وغیرها من النّعم، وقد یؤدی المسلم سجود الشکر لزوال نقمة عنه، وفی هذه الأحوال استحب العلماء أن
یسجد المسلم سجود شکر لله تعالى، وقد ورد أن الرسول صلى الله علیه وسلم سجد صلاة الشکر وأطال السجود کما جاء فی الحدیث
الشریف: [سألت ربی وشفعت لأمتی فأعطانی ثلث أمتی فخررت ساجداً شکراً لربی ثم رفعت رأسی فأسلت ربی لأمتی فأعطانی
الثلث الآخر فخررت ساجداً شکراً لربی ثم رفعت رأسی فخررت ساجداً فسألت ربی لأمتی فأعطانی الثلث الآخر فخررت ساجداً شکراً
لربی]، وأحکام سجود الشکر کأحکام سجود التلاوة، ویُشتَرط فیها ما یُشتَرَط فی صلاة النافلة عند الشافعیة، ولکن ابن تیمیة لم یُسمها
صلاة ولکن سماها سجودًا ولم یشترط لها شروط صلاة التلاوة.
طریقة سجود الشکر
سجود الشکر مثل سجود الصلاة سجدة واحدة، یقول المسلم فی هذه السجدة ما یقول فی سجود الصلاة، سبحان ربی الأعلى 3 مرات،
ویحمد الله ویثنی علیه ویشکره على النعمة التی حصلت له سواء کانت شفاء مریض أو شراء بیت جدید أو الرزق بمولود، ویمکن
للمسلم أن یسجد سجود الشکر حتى لو لم یکن على طهارة، ومن أهم شروط وأحکام سجود الشکر وواجباته مایلی:
سجود الشکر من السنن النبویّة الثابتة عن الرسول صلى الله علیه وسلم، وهو من أعظم ما یشکر به العبد ربه، لما فیه من الخضوع لله
تعالى وشکر لله بالقلب واللسان والجوارح.
نصائح للتعامل مع الزوج سیئ الفم
طریقة التعامل مع الزوج الوقح والعدوانی
لدى معظمنا موقف مسترخی عندما یتعلق الأمر برسم صورة عن أنفسنا. ربما بسبب هذا الغضب المؤقت ، أسیئنا معاملة الآخرین واستخدمنا کلمات مهینة.
لکن فی أغلب الأحیان نعتذر بعد ذلک وندرک خطأنا. لکن فی بعض الأحیان یکون هذا الفحش والفحش عادة شائعة تهدد الحیاة الزوجیة. قد تسأل نفسک ، ما هی علامة رائحة الفم الکریهة؟
کما ذکرنا ، یمکن أن تکون رائحة الفم الکریهة عادة قدیمة أخفاها زوجک عنک قبل الزواج. أو قد یکون نتیجة لبعض تصرفاتک. یعتقد الأشرار والألفاظ النابیة أن سلوکهم له ما یبرره ولا یقع علیهم اللوم. هؤلاء الناس لا
یرون أخطائهم ویقسمون لسبب أو بدون سبب.
إذا نشأت فی عائلة کانت علاقة والدیک بها جیدة ، فقد تکون خائفًا وقلقًا بشأن فاحشة زوجک. لأنک لا تعرف کیف تتحکم فی کل
شیء فی الوضع الجدید.
فیما یلی بعض الطرق للتعامل مع الزوجة الفاحشة. ولکن قبل ذلک ، علیک أن تعرف علامات الشریک
الفاحش وسئ الفم. قد تکون هذه العلامات موجودة فی زوجک ، لکنک لا تهتم بها بسبب حبک له.
